Essai randomisé, double-aveugle, 12 semaines, chez 240 adultes présentant une obésité viscérale.
Les participants ont consommé 583 mg/j de catéchines (vs 96 mg dans le groupe contrôle).
Cette quantité correspond à celle utilisée dans le Thé Minceur.

• –2,3 kg de masse grasse en 12 semaines (vs –0,9 kg pour le groupe contrôle)
• –4,6 % de graisse viscérale (mesurée par scanner)
  
• Réduction significative du tour de taille et de l’IMC
• Amélioration du profil lipidique (↓ LDL, ↓ cholestérol total)

Essai randomisé, contrôlé, 36 semaines, chez 94 adultes en surpoids avec constipation liée au régime alimentaire.

Supplémentation en graines de Cassia obtusifolia (0,3–3 g/j).

• Amélioration significative de la fréquence et de la consistance des selles (p < 0,05)
• Réduction des ballonnements et inconfort abdominal rapportés par 64 % des participants
• Baisse significative du tour de taille en parallèle (effet synergique minceur)

Essai randomisé, double-aveugle, 12 semaines, chez 60 adultes en surpoids (IMC 24–28).

L’extrait de feuille de lotus contenu dans le Thé Minceur correspond à la quantité utilisée dans l’étude.

• −2,8 kg de masse grasse totale en 12 semaines
  
• −5,4 % de graisse viscérale chez les hommes
  
• Réduction significative du tour de taille et du rapport taille/hanche

Méta-analyse de 6 essais cliniques randomisés, contrôlés chez des adultes en surpoids/obèses recevant glucomannane (Konjac) en complément (≥1 g/j) sur 2 à 8 semaines.

L’objectif était d’évaluer l’effet sur la perte de poids, la composition corporelle et les marqueurs métaboliques.

• Perte de poids significative :
  − 0,21 kg à 2 semaines
  − 2,04 kg à 4 semaines
  − 3,17 kg à 8 semaines (vs placebo)
  
• Réduction de la masse grasse corporelle (DXA)
  
• Amélioration du cholestérol total et LDL
  
• Baisse des triglycérides et de la glycémie à jeun
  
• Effet bénéfique sur le transit intestinal grâce à l’effet fibre (sensation de satiété accrue)

Essai randomisé, double-aveugle, contrôlé par placebo, 68 semaines, 1961 adultes en surpoids ou obésité (sans diabète).

Les participants recevaient 2,4 mg de semaglutide (GLP -1) / semaine par injection sous-cutanée + conseils hygiéno-diététiques standardisés.

• −14,9 % de poids corporel moyen (≈ −15 kg) en 68 semaines vs −2,4 % placebo.
• 86,4 % des participants ont perdu ≥ 5 % de leur poids corporel.
  
• 69,1 % ont perdu ≥ 10 % de leur poids.
  
• Réduction significative des scores de faim subjective (p<0,001).
  
• Moins de grignotage et diminution de l’apport calorique spontané dès les premières semaines.

Essai clinique randomisé sur 15 femmes présentant de la cellulite sur les cuisses et les bras.

Application biquotidienne d’une crème contenant 3,5 % de caféine et des xanthènes, pendant 6 semaines.

• −0,7 cm de tour de cuisse en 6 semaines
• −0,8 cm de tour de bras (face interne)
  
• −19,8 % d’amélioration du score visuel de cellulite
  
• 90 % des participantes ont rapporté une peau plus ferme et plus lisse
  
• Bonne tolérance, picotements légers transitoires seulement