Randomisierte, doppelblinde, 12-wöchige Studie an 240 Erwachsenen mit viszeraler Adipositas.
Die Teilnehmer nahmen täglich 583 mg Catechine zu sich (gegenüber 96 mg in der Kontrollgruppe).
Diese Menge entspricht der Menge, die im Schlankheitstee verwendet wird.

• –2,3 kg Fettmasse in 12 Wochen (vs. –0,9 kg bei der Kontrollgruppe)
• –4,6 % viszerales Fett (gemessen mit einem Scanner)
  
• Deutliche Reduzierung des Taillenumfangs und des BMI
• Verbesserung des Lipidprofils ( ↓ LDL, ↓ Gesamtcholesterin )

Randomisierte, kontrollierte 36-wöchige Studie an 94 übergewichtigen Erwachsenen mit ernährungsbedingter Verstopfung.

Ergänzung mit Cassia obtusifolia-Samen (0,3–3 g/d).

• Signifikante Verbesserung der Stuhlfrequenz und -konsistenz (p < 0,05)
• 64 % der Teilnehmer berichteten von einer Verringerung von Blähungen und Bauchbeschwerden
• Parallel dazu deutliche Reduzierung des Taillenumfangs (synergistischer Schlankheitseffekt)

Randomisierte, doppelblinde, 12-wöchige Studie mit 60 übergewichtigen Erwachsenen (BMI 24–28).

Der Lotusblattextrakt im Slimming Tea entspricht der in der Studie verwendeten Menge.

• -2,8 kg Gesamtfettmasse in 12 Wochen
  
• −5,4 % viszerales Fett bei Männern
  
• Deutliche Reduzierung des Taillenumfangs und des Taille-Hüft-Verhältnisses

Metaanalyse von 6 randomisierten, kontrollierten klinischen Studien mit übergewichtigen/adipösen Erwachsenen, die 2 bis 8 Wochen lang eine Glucomannan-(Konjak-) Ergänzung (≥ 1 g/d) erhielten.

Ziel war es, die Auswirkungen auf Gewichtsverlust , Körperzusammensetzung und Stoffwechselmarker zu beurteilen.

• Deutlicher Gewichtsverlust :
  − 0,21 kg nach 2 Wochen
  − 2,04 kg nach 4 Wochen
  − 3,17 kg nach 8 Wochen (vs. Placebo)
  
• Reduktion der Körperfettmasse (DXA)
  
• Verbesserung des Gesamt- und LDL-Cholesterins
  
• Niedrigere Triglyceride und Nüchternblutzucker
  
• Wohltuende Wirkung auf die Darmpassage durch Ballaststoffeffekt (erhöhtes Sättigungsgefühl)

Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, 68 Wochen, 1961 übergewichtige oder fettleibige Erwachsene (ohne Diabetes).

Die Teilnehmer erhielten 2,4 mg Semaglutid (GLP-1) pro Woche per subkutaner Injektion sowie standardisierte Ratschläge zu Lebensstil und Ernährung.

• −14,9 % des mittleren Körpergewichts (≈ −15 kg) in 68 Wochen vs. −2,4 % Placebo.
• 86,4 % der Teilnehmer verloren ≥ 5 % ihres Körpergewichts.
  
• 69,1 % verloren ≥ 10 % ihres Gewichts.
  
• Signifikante Verringerung der subjektiven Hungerwerte (p<0,001).
  
• Weniger Naschen und reduzierte spontane Kalorienaufnahme ab den ersten Wochen.

Randomisierte klinische Studie an 15 Frauen mit Cellulite an Oberschenkeln und Armen.

Zweimal täglich 6 Wochen lang eine Creme mit 3,5 % Koffein und Xanthenen auftragen.

• -0,7 cm Oberschenkelumfang in 6 Wochen
• −0,8 cm Armumfang (Innenseite)
  
• −19,8 % Verbesserung des sichtbaren Cellulite-Scores
  
• 90 % der Teilnehmer berichteten von strafferer, glatterer Haut
  
• Gute Verträglichkeit, nur leichtes vorübergehendes Kribbeln